두통 완전 가이드ㅣ투통 원인, 투통의 종류 등...
두통 완전 가이드ㅣ투통 원인, 투통의 종류, 두통 진료과, 두통 치료, 두통 병원두통은 누구나 겪는 흔한 증상이지만, 원인과 관리 방법에 따라 접근이 달라집니다. 대부분은 뇌에 특별한 이상이 없는 1차성 두통이지만, 소수는 뇌혈관 질환이나 감염처럼 위험한 2차성 두통일 수 있습니다. 오늘은 두통의 분류, 대표적인 증상과 치료법, 위험 신호(SNOOP), 자가 관리법, 그리고 어떤 병원을 가야 하는지까지 블로그 독자분들이 이해하기 쉽게 정리해 드립니다.1. 두통은 크게 두 가지1차성 두통MRI나 CT에서 구조적 이상이 없는 두통으로,대표적으로 편두통·긴장형 두통·군발두통이 있습니다.국제두통질환분류(ICHD-3)가 진단 기준으로 활용됩니다.2차성 두통다른 질환이 원인인 두통입니다.예: 뇌출혈, 뇌종양, 뇌막..
무더위 이겨내는 비법! 여름 보양식 완전 정복
무더위 이겨내는 비법! 여름 보양식 완전 정복체질별 추천과 주의사항까지 총정리여름철 무더위에 지치고 기력이 떨어질 때, 가장 먼저 생각나는 음식은 무엇인가요?바로 보양식입니다.하지만 “삼계탕 하나면 충분하지 않아?”라고 생각하셨다면 오산입니다.보양식도 체질과 건강 상태에 따라 달라야 하며,무조건 많이 먹는다고 좋은 것이 아니라는 점, 알고 계셨나요?오늘은 대표적인 여름 보양식 5가지의 특징, 영양소, 효능, 그리고섭취 시 주의사항과 체질별 추천 음식까지 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요.올여름, 내 몸에 딱 맞는 보양식으로 건강하게 보내보세요!✅ 보양식이란?보양식(補養食)은 여름철 무더위로 인한 기력 저하, 면역력 약화, 수분 소실, 땀 과다 등몸의 불균형을 회복하기 위한 전통 건강식입니다.고단백, 전해질..
